こむら返りが睡眠中に起こるのはなぜ? 水分やミネラルの補給が大事! 公開日:2018年11月14日 健康 睡眠中に突然起こるこむら返り、 これに悩まされている人も多いと思います。 寝ているときに、突然痛みが走るのはびっくりしますし、 ストレスにもなります。 […] 続きを読む