喫煙は肌に関係ない!? 喫煙が肌に与える影響って? 美肌になれる?

こんにちは、シカサンと申します。

よろしくお願いします。

 

 

喫煙は体に悪い、

そうわかっていても

やめられないのが

正直なところだと思います。

 

喫煙をすれば

肺がんになるなどの

悪影響を理解して

やっているとは思います。

 

 

ですが、

これは特に女性の方が

気になるニュースだと思いますが、

 

喫煙が肌に影響を与える

って知っていましたか。

 

 

関係なさそうな両者なので

安心していた方も

いたかもしれませんが、

 

実は肌にも

悪影響を与えてしまうんです。

 

 

そんな

喫煙による肌への悪影響について

 

今回は紹介していきたいと思います。

 

喫煙が肌に与える影響! たるみやしわも誘発される!?

タバコが肌に影響してくる

というのは、

あまり意識しにくい

現象だと思います。

 

これはどうしてかというと、

喫煙してすぐに肌に影響が出る

というわけではないからです。

 

 

例えば、日光を浴びすぎて

肌が焼けたりしみができたり

という現象は

 

比較的すぐに

症状として現れます。

 

また、

日差しは肌にはよくないという

事実が浸透しているので

そう感じやすいかもしれません。

 

ですが、

喫煙が肌に悪影響を及ぼすことは

意外に浸透していないですし、

 

すぐに肌に悪影響が

出ることもありません。

 

ですので、

改善しようとしている人が

少ないのが現状です。

 

 

具体的には、

肌の色がくすんだり、

目じりや口のしわが

深くなったりするという

症状が出てきます。

 

タバコを吸い始めて

すぐに出る症状

というわけではありませんが、

 

年齢のわりに老けて見える

状態になります。

 

喫煙が原因で肌が乾燥!? 美肌でいるにはどうすればいいの?

喫煙をすると

肌のしわが深くなったり、

まだ若い年齢なのに

しわができてきたり

するだけでなく、

 

肌が乾燥してくるという

症状も発生します。

 

 

これらの症状を改善したい

と思うのが

当然だと思いますが、

 

やはり一番の改善方法は

禁煙をすることです。

 

 

喫煙している状態だと

永遠に肌に悪影響を

与え続けてしまうので

 

まずは禁煙、そこから

肌に潤いを与えるクリームを使ったり

食生活に気を使ったりすることを

心がけましょう。

 

 まとめ

喫煙はしたいけど

肌は美しく保ちたい、

 

これはなかなか難しいことで

肌をきれいに保ちたいなら

禁煙するしかありません

 

 

もちろん

タバコを止めることは

簡単ではありませんが、

 

やめることによって

体にはいいことばかりですので、

 

努力する価値はあると思います。

 

 

ストレス社会に生きていると

ストレスを発散するアイテムとして

使われがちですが、

 

ほかにもたくさん

ストレスを発散できるものが

たくさんありますので、

 

禁煙と同時に

そちらも模索してみてください。

 

 

最後まで読んでくださって

ありがとうございました。