疲労回復に超おすすめ！◯分で出来る簡単ストレッチが超おすすめの秘密とは？
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皆さん、 今年の夏は無事に乗りきれましたか？ まだ夏の疲れが残ったままお仕事… 辛いですよね(T_T) そん […]
免疫力向上の妨げ！？ 毎日の疲れを解消すると、こんなに良いことを発見
皆さん、日々の疲れが貯まっていませんか。 特に女性に多いのが、低体温です。 いくら温めようと思っても、体の末端が冷え、 冷房や冬の寒さが […]
毎日ツライ！ むくみ知らずで、夕方まで過ごす簡単な改善方法があった！
こんにちはtokimatsuoです。宜しくお願いいたします。 毎日のむくみって、ツライですね。 特に、長時間立ち仕事をしている方やデスク […]
不眠に悩むお助けグッズはこれ！ 寝具を変えれば即効果を実感！
ついにやって来ました。 １年の中で、 人によっては、ちょっと慌ただしくなる季節の一つ、 お仕事されている方には、毎年恒例の異動期です。 […]
偏食が身体に与える影響は？味覚は成長とともに変化する？改善方法！
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最近ではネットやSNSの伝達などからか、 それとも最近の子供の変化からなのか わかりませんが、偏食の人が多いように見えます。 野菜全般が […]
虫刺されを子どもがかきむしる！ ひどいかき傷を防ぐ方法とは！？
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夏になると増えてくるのが虫刺され ですよね。 虫が増えてきて蚊などが家に入って 寝ている間に刺されるなんてことも よくあります。 &nb […]
脱水症状はプールでも起こるって本当！？ 注意が必要な夏のレジャー！
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夏の暑い日に起こることといえば脱水症状。 これを放置しておくと熱中症にも なりかねません。 そんな脱水症状ですが、暑くて水気の &nbs […]
もしかして水虫かも？ かかとがかゆくないけど水虫の場合も！？
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足が密閉されるような靴を履いていると 気になるのが水虫です。 水虫になること自体嫌悪感を覚える方が 多いと思いますが、 & […]
食あたりになりたくない！夏場は特に注意が必要！原因と予防策！
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夏になるとおいしいものがたくさんあります。 旬の野菜もたくさんありますし、 魚や肉も旬のものがたくさんあります。 旬の食を […]
食欲不振に疲労…夏に負けたくないあなたにおすすめメニュー！
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夏場は体力を消耗します。 最近では夏場の気温上昇がとんでもないことになっていて、尚更体力をつけないといけない状況です。 ですが、それとは […]